リコピンサプリメント

リコピンダイエット=トマトダイエットが人気の秘密とは?

リコピンサプリメントで簡単トマトダイエット!最近よく耳にする”リコピン”とはトマトなどの赤い食品に含まれる成分で、この赤い色素こそがリコピンの正体なのです。
リコピンには脂肪を体内にためづらい効果があり、ダイエットの分野で高い注目を浴びています。
また最近ではダイエットのほかにも、美容の効果が証明されより注目されるようになりました。
そして、リコピンはトマトに多く含まれることから、トマトダイエットが大流行したのです。

 


リコピンはダイエット効果や美容効果のある、キレイに健康的に痩せられる成分として多くの女性から支持を得て、最近ではリコピン効果をより手軽に取り入れる方法として、リコピンサプリメントが注目されています!
そんなリコピンダイエット=トマトダイエットにぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか?

おすすめ リコピンサプリメント一覧

トマトダイエットに必要な「1日の理想的なリコピン摂取量」は?

トマトダイエットを行うにあたり、リコピンは1日15mgを摂取するとよいとされています。
これは大きなトマト2〜3個分に相当し、これを毎日続けることが大切になってきます。

 

基本的に一日15mgとされていますが、天然のトマトからの摂取であれば過剰摂取しても特に問題はありません。サプリメントからの過剰摂取の場合は、サプリ自体を吸収する過程で肝臓に負担がかかる等することが稀にあるようです。
リコピンサンプリメントに限らず、栄養をサプリメントから摂取する場合は、しっかりと用法・用量を守って服用しましょう。

リコピンサプリメントを徹底比較

※1日あたりの費用・・・3ヶ月分の料金÷90日で計算

商品名(会社名) その他成分 リコピン

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